会社の飲み会は行かなくていい。時間とお金を守るシンプルな考え方

こんばんは。副業ナイトパパです。

「正直、飲み会なんて行きたくないけど、断りづらい…」「参加しないと評価が下がるかも」とモヤモヤしながら、会社の飲み会に行っていませんか？

先に結論を言うと、会社の飲み会は“行きたくないなら行かなくていい”です。

行きたいときだけ行く。これで十分、生きていけます。

✓本記事の内容

副業ナイトパパは、フルタイムの会社員をしながら、ブログやプログラミング、不動産投資の勉強など、コツコツと副業に取り組んでいます。

この記事を読めば、「行かない」を選んでも大丈夫だと分かり、飲み会に振り回されずに、自分と家族のために時間とお金を使えるようになります。

なぜ「会社の飲み会＝行かなきゃ」と思ってしまうのか

会社の飲み会そのものよりも、しんどいのは「断りづらい空気」です。

まずは、その正体を言語化しておきます。

こうした不安があると、自分の本音より“周りの空気”を優先してしまいがちです。

でも冷静に考えると、飲み会は就業時間外の私的な時間です。

「絶対参加」と決めている会社もありますが、だからといって人生すべてを会社に明け渡す必要はありません。

大事なのは、「なんとなく全参加」ではなく、「行く／行かないを自分で選ぶ」というスタンスに切り替えることです。

会社の飲み会は“コスパ”で見るとわかりやすい

飲み会に行くか迷ったら、感情ではなく「コスパ」で一度だけ冷静に計算してみるとスッキリします。

時間コスト：3時間あれば人生かなり変えられる

会社の飲み会は、移動も含めるとだいたい3〜4時間。

例えば、月に2回参加しているとします。

✓ 1回3時間 × 月2回 ＝ 月6時間

✓ 年間だと 6時間 × 12か月 ＝ 72時間

72時間あれば、

✓ 副業ブログの記事：じっくり10〜15本

✓ プログラミングの基礎講座：1コース修了

✓ お金や投資の本：5〜10冊読破

ここまでできてしまいます。

「なんとなくの飲み会」より、「積み上がる時間」に変えたほうが、将来の自分は確実に助かります。

お金コスト：年にいくら消えているか一度だけ見てみる

飲み会1回5,000円として、月2回参加した場合。

✓ 5,000円 × 2回 ＝ 月1万円

✓ 年間だと 1万円 × 12か月 ＝ 12万円

12万円あれば、

✓ 良いPCやタブレットを買って副業環境を整える

✓ 資格講座やオンラインスクールに申し込む

✓ 家族旅行の1回分に回す

こうやって数字にすると、

「あ、普通にでかいな…」

と感じませんか？

体力・メンタルコストも、地味に効いてくる

これらは全部、「見えないコスト」です。

体力もメンタルも有限なので、「なんとなく」で削るにはもったいない資源です。

行かなくていい飲み会／行った方がいい飲み会を分ける

「全部行かない！」と極端に振ると、逆にしんどくなります。

おすすめは、自分なりのルールを決めることです。

まず“参加ルール”を1本だけ決める

例として、こんな感じでOKです。

このくらいシンプルな軸で十分です。

ポイントは、

「全部に参加する前提」から、「選んで参加する前提」へ切り替えること。

行かなくていい飲み会の例

こういう会は、行っても時間もお金も消えるだけになりがちです。

行った方がいいかもしれない飲み会の例

こういう場は、今後の仕事がスムーズになる“投資”として考えるのもアリです。

「全部NO」ではなく、“ここぞ”だけYESにするイメージです。

角を立てずに断るための、シンプルな言い方テンプレ

断り方が分かれば、「行かない」を選びやすくなります。

ここでは、そのまま使えるレベルのシンプルな言葉だけ紹介します。

一言でOKな断り方

まずは、理由を深く語らずにサクッと断るパターンです。

ポイントは、

・言い訳を長くしない

・『また誘ってください』を無理に付けない

この2つです。

長々と言い訳すると、かえって怪しくなります。

シンプルに、一回でスパッと言うほうが印象は良いです。

「行かないキャラ」を少しずつ作っておく

毎回急に断ると、「え？どうしたの？」となりやすいので、

普段から少しずつ「基本は飲み会は行かない人」というキャラを作っておくと楽です。

一度こう言っておくと、次からは

「〇〇くんはいつも通り不参加かな？」

と周りも勝手に納得してくれます。

飲み会に行かない夜を“ご褒美時間”に変える

行かないと決めた夜こそ、「何もしないで終わる」のはもったいないです。

せっかく守った時間とお金を、“未来の自分”のために使いましょう。

家族時間に全振りする

パパであれば、こんな使い方もできます。

これだけでも、家の空気がゆるみます。

「飲み会を断った＝家族のためのボーナスタイム」だと思うと、罪悪感ではなく、満足感が残ります。

副業・勉強時間にあてる

完璧じゃなくてOKです。

「今日は30分だけでも積み上げた」と思えると、

飲み会に行っていた自分よりも、確実に一歩前に進んでいます。

何もしないで、ちゃんと休む日を作る

毎回「成長のための時間」にしなくても大丈夫です。

これも立派な、自分への投資です。

「飲み会に行かない＝自分を大事にする日」と考えればOKです。

それでも不安なあなたへ：「評価」は行動のトータルで決まる

「とはいえ、飲み会に全然来ないやつ…と思われたら嫌だな…」

こう感じるのも、すごく分かります。

でも、よく考えると、上司が本当に見ているのは次のあたりです。

飲み会に出ているかどうかは、あくまでプラスアルファ程度です。

飲み会に毎回参加していても、仕事が雑だったり、期限を守らなかったりしたら意味がありません。

逆に、

これができていれば、飲み会に毎回出なくても、ちゃんと評価されます。

もし、飲み会なんかで評価が下がるようなことがあれば、正直言ってブラックですし、早めに転職した方がよいかもしれません。この令和の時代にそぐわないです。

💡最後に、、、

「行きたくない飲み会を、なんとなく続けてしまう人」が、

少しでもラクになり、自分と家族の時間を大切にできるようになればうれしいです。

✔本記事は、筆者の経験や一般的に言われている考え方をもとに、「会社の飲み会に行かない選択肢もアリだよ」という一つの視点を紹介したものです。

#会社の飲み会#働き方#時間の使い方#副業ナイトパパ